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オールハンドのエステ&トリートメント♬ リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).。.:*♡
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『 アルダマチェンドラーサナ 』の検索結果 ( 1件 )
*第3チャクラ❣*
第3チャクラにあたるのは、視覚です。 背骨をねじってより深い呼吸をします。 ねじりのポーズ【アルダマチェンドラーサナ】 イメージ:ねじる時、背骨の下のほうから骨1つ1つを ねじっていくように丁寧に動きます。 ・・・
[2019年05月29日]
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