オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　 　ヴィンヤサで目覚めを良くする❣ 　ヴィンヤサ→１つの息に１つの動作を合わせて動くことを 　いいます。 　※吸う時に、腕をあげ、吐く時に、腕を下げます。 　基本的には、 　体を起こす・腕をあげる・背中をそらす時　息を吸いま･･･ [2019年06月03日]