オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　【三角のポーズ】トリコナーサナ 　　内側ラインを伸ばして、体全体の安定感を 　　見つけることで、心穏やかになろう。 　　　足の引き締め、股関節と胸を大きく開き 　　背骨をまっすぐ伸ばします。 　　背骨を強化することで、･･･ [2019年06月27日]