オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　 　第3チャクラにあたるのは、視覚です。 　背骨をねじってより深い呼吸をします。 　ねじりのポーズ【アルダマチェンドラーサナ】 　イメージ:ねじる時、背骨の下のほうから骨１つ１つを 　ねじっていくように丁寧に動きます。 ･･･ [2019年05月29日]