オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　 　　アーサナ　【Asana】　坐法 　　アーサナ=瞑想するためのポーズです。 　 　　雑念を極力少なくしていこうとすることをヨガでは 　浄化といいますが、快適で安定していることを目指し 　呼吸と動きが連動しているか確認しなが･･･ [2019年05月11日]