オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　 　第6チャクラにあたるのは、脳です。 　左右交互に行う呼吸で整えていきます。 　　片鼻呼吸【single　nostril　breathing】 　　基本→鼻で吸って、鼻から吐きます。 　右の鼻の穴を親指で押さえて、左から行います。 　一度･･･ [2019年06月01日]