オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　 　　【三日月ねじりのポーズ】 　　 　　滞りがちな背骨付近の血流を良くして、体全体の 　　バランスを整えます。 　　背骨力をアップすることで血行を良くなるので、 　　自然にお肌も綺麗になります。 　　①両足をそろえて立ち･･･ [2019年06月20日]

　 　　　朝、すっきり起きられないときに、 　　呼吸を意識して全身に酸素とエネルギーを 　　送って、血流をよくして体温をあげよう❣ 　　　ベッドで自然に仰向けになったままで、 　　両手をそれぞれ肩のあたりにもってきます。 　　･･･ [2019年03月10日]