オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　 　　【魚のポーズ】マツヤーサナ 　　　胸と喉を開いて、呼吸器を楽にします。 　　　ヒンドゥー教のヴィシュヌ神の化身といわれる魚 　　　マツヤを讃えるポーズ❣ 　　　力強く胸と喉を開く後屈は胸と呼吸器官が開きます。 　　　･･･ [2019年07月03日]

　 　 　【魚のポーズ】マツヤーサナ 　　胸を開いて、交感神経を刺激します。 　　胸椎にアプローチして、やる気スイッチを入れます。 　　①寝転がって、仰向けになり余計な力をぬきます。 　　　このとき、肩、お尻、足の裏側が･･･ [2019年06月14日]