オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　 　　ウォーキングやジョギング、エクササイズの前に 　グレープフルーツなど柑橘系の爽やかな香りを 　スプレーにしてウェアなどにつけると、 　目覚めて頑張ろうという気持ちがおこります。 　 　　グレープフルーツの脂肪燃焼効果･･･ [2019年10月16日]

　　硬くなった肩関節をほぐして、脇に集まるリンパを 　刺激❣(*´ｪ`*) 　　周辺の滞りが改善すれば、脂肪燃焼効果もあり(^^♪ 　　脇の下を反対の手で探り、固い部分を押し上げる 　ようにして圧をかけます。 　　息を吐きながら、･･･ [2019年01月25日]