オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　 　　食べ物の誘惑に負けそうなときは？ 　　　　　　　　↓ 　甘いものは、お昼間13時までに食べる癖をつける❣ 　　午前中に食べることで、日中にカロリー消費もできるので、　 　うまいコントロールテクニックとなります♬ 　 [2018年10月20日]

　　　物忘れがあったり、脳が衰えたと感じる人にオススメ！ 　　　記憶力があがり、イライラを鎮めるために、 　　ガムを噛む習慣を取り入れてみるのは、どうでしょう？ 　　　忙しくてゆっくり食事をする時間がない人や 　　よく噛ま･･･ [2018年06月28日]

　　　「美味しい」と口にだすと、満足感が高まり 　　食べ過ぎ防止になります。(*˘︶˘*).｡.:*♡ 　　　人間はうつの傾向が強くなると、 　　食べ物が美味しく感じられなくなります。 　　「美味しい」と食べた感動を口にだすことは、 ･･･ [2018年05月18日]