オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　 　　【英雄のポーズⅠ】ヴィラバドラーサナ 　　　大地のエネルギーを得て、天に伸びるイメージ❣ 　　　下半身の力強さをバネに、上にむかって伸びていく 　　　ポーズです。下半身を鍛えるだけでなく、気持ちも 　　　ポジティブ･･･ [2019年06月29日]

　　チャクラ… 　 　体内を巡るエネルギーの通り道の上にある７つの輪 　　第1チャクラにあたるのは、嗅覚です。 　　ヨガのポーズでは、英雄のポーズとなります。 　　生命の根源と関連する部位を刺激します。 　　第一チャク･･･ [2019年05月27日]