オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　【丹田】…　人間の生命エネルギーが集まる重要なポイント❣ 　　　　　　東洋医学ではツボの名称として、 　　　　　　インドではチャクラの１つとされています。 　　　　　　ヨガや呼吸法の効果を高める重要なポイントです。 　　同･･･ [2019年08月05日]

　　 　第5チャクラにあたるのは、聴覚です。 　喉のチャクラを大きな動作で刺激します。 　A　座った前屈【パスチモッターナーサナ】 　&B　スキのポーズ　【ハラーサナ】 　２つのポーズを5連続繰り返します。 　ハラーサナの時は･･･ [2019年05月31日]

　【丹田（たんでん）って何？】 　東洋医学では、人が生きていく上で欠かせない「気（き）」・「血（けつ）」・「水（すい）」の3つの要素が、全身を循環しているとされています。ここでいう「気」とは、その東洋医学の「気」のことをいいま･･･ [2018年04月28日]