オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

　　 　　【牛面のポーズ】ゴームカーサナ 　　　下半身、上半身の部位を使いこなし、 　　　お尻と肩を強く伸ばします。 　　　生命エネルギーの通り道を刺激し 　　　ホルモン分泌を整えます。 　　　①両足を前にだして、そろえて座･･･ [2019年07月09日]

　　チャクラ… 　 　体内を巡るエネルギーの通り道の上にある７つの輪 　　第1チャクラにあたるのは、嗅覚です。 　　ヨガのポーズでは、英雄のポーズとなります。 　　生命の根源と関連する部位を刺激します。 　　第一チャク･･･ [2019年05月27日]

　　自律神経を整えるには、五感からのアプローチが 　良いとされています。 　　体内を巡るエネルギーの通り道の上にある７つの輪を 　チャクラといいますが、このチャクラは、それぞれ 　五感に結びついています。 　　 　　第一･･･ [2019年05月25日]

　 　　　脚全体のむくみをすっきり解消❣(*´ｪ`*) 　　　床に座った状態で、片脚を外に曲げます。 　　ポイント:　流す前に、両脚のそけい部を軽く揉んでおき、 　流したリンパの通り道を確保しておくと、 　リンパが流れやすくなります･･･ [2019年02月15日]

　　　なんだか、ストレスを感じる嫌〜な (=o=;)ことが 　　あったときお試し下さい。 　　【タッピングで指から感じているストレス逃し】 　　　指の第一関節に、経絡のツボがあります。 　　　経絡とは、エネルギーの通り道で･･･ [2018年04月27日]