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*エイジングケアにアプローチ❣*

　　
　　加齢や運動不足で硬くなった筋肉は、
　骨格をゆがませる原因になってしまいます。
　　凝りをほぐして、筋肉の柔軟性を取り戻すことで、
　全身が美しいシルエットに❣

　　巡りが悪くなった血管やリンパをマッサージする　　
　ことで、老廃物の排出も促され、全身のむくみが
　スッキリ❣(*´ｪ`*)

　　筋肉や筋膜の縮みをほぐして、たるんだ皮膚を
　引き上げて、お肌や体のハリが取り戻せます。

　　筋トレやマッサージをとりいれて、
　定期的な体のメンテナンスで、健康維持を心掛けましょう❣(•ө•)♡



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