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身近なところで活用されている
フトモモ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ティートリー】
学名 Melaleuca alternifolia
［メラレウカ アルテル二フォリア］
和名 ゴセイカユプテ
低木
主成分 テルピネン-4‐オール
その他成分 γ‐テルピネン 1‐8シネオール
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・「ペーパーバーグ」
・アボリジニの傷薬として用いられてきました。
・皮膚刺激はあります。
・原産 オーストリア ジンバブエ
・強い殺菌力、抗真菌作用があります。
・皮膚の消毒や化膿止めに用います。
・感染症の初期症状に。
・風邪気味でのどが痛いときに。
※少し熱めのお湯で入浴のときに使います。
※ハンカチなどにつけて吸引して使います。
※皮膚感作に注意⚠
【香り】
強い香り
【キーワード】
アボリジニの薬
ユーカリと共通の特性があります。
身近なところで活用されている
フトモモ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ティートリー】
学名 Melaleuca alternifolia
［メラレウカ アルテル二フォリア］
和名 ゴセイカユプテ
低木
主成分 テルピネン-4‐オール
その他成分 γ‐テルピネン 1‐8シネオール
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・「ペーパーバーグ」
・アボリジニの傷薬として用いられてきました。
・皮膚刺激はあります。
・原産 オーストリア ジンバブエ
・強い殺菌力、抗真菌作用があります。
・皮膚の消毒や化膿止めに用います。
・感染症の初期症状に。
・風邪気味でのどが痛いときに。
※少し熱めのお湯で入浴のときに使います。
※ハンカチなどにつけて吸引して使います。
※皮膚感作に注意⚠
【香り】
強い香り
【キーワード】
アボリジニの薬
ユーカリと共通の特性があります。
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身近なところで活用されている
ヒノキ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ジュニパーベリー】
学名 Juniperus communis
［ユニペラス コムニス］
和名 セイヨウネズ トショウ
低木
主成分 α‐ピネン
その他成分 カンファン サビネン
テルピネン-4‐オール
抽出部位…果実
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・異名は「ねずみさし」
・洋酒「ジン」の香りづけに用いられます。
・疲労回復や頭の中を整理するときに使います。
・加温効果やデトックス作用があります。
・原産 イタリア ハンガリー
フランス チェコ スロバキア
・発汗を促し尿を排出します。
・頭脳明晰作用があります。
・筋肉痛、関節痛、月経痛の緩和に。
※体がすっきりしない時は、少し熱めのお湯で
半身浴します。
※頭の中が混乱している時は、芳香拡散器や
ハンカチを使います。
【香り】
ジンの香りづけ
【キーワード】
成分がサイプレスと共通しています。
身近なところで活用されている
ヒノキ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ジュニパーベリー】
学名 Juniperus communis
［ユニペラス コムニス］
和名 セイヨウネズ トショウ
低木
主成分 α‐ピネン
その他成分 カンファン サビネン
テルピネン-4‐オール
抽出部位…果実
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・異名は「ねずみさし」
・洋酒「ジン」の香りづけに用いられます。
・疲労回復や頭の中を整理するときに使います。
・加温効果やデトックス作用があります。
・原産 イタリア ハンガリー
フランス チェコ スロバキア
・発汗を促し尿を排出します。
・頭脳明晰作用があります。
・筋肉痛、関節痛、月経痛の緩和に。
※体がすっきりしない時は、少し熱めのお湯で
半身浴します。
※頭の中が混乱している時は、芳香拡散器や
ハンカチを使います。
【香り】
ジンの香りづけ
【キーワード】
成分がサイプレスと共通しています。
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身近なところで活用されている
ヒノキ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【サイプレス】
学名 Cupuressus sempervirens
［クプレスス センペビレンス］
和名 イトスギ ホソイトスギ
高木
主成分 α‐ピネン
その他成分 α‐ピネン γ‐カジネン
δ‐3‐カレン
抽出部位…葉と果実
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・円錐状の樹形をしています。
・庭園や寺院の鑑賞樹です。
・原産 フランス モロッコ
スペイン ドイツ
・雌雄同株、雌性の果実から精油をとります。
・考えがまとまらないときに使います。
・精神を安定させ、ストレス緩和させます。
・ヒステリーやイライラ解消に用います。
【香り】
すっきりとリフレッシュ
ウッディー調の香り
【キーワード】
成分がジュニパーと共通。
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身近なところで活用されている
ヒノキ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【サイプレス】
学名 Cupuressus sempervirens
［クプレスス センペビレンス］
和名 イトスギ ホソイトスギ
高木
主成分 α‐ピネン
その他成分 α‐ピネン γ‐カジネン
δ‐3‐カレン
抽出部位…葉と果実
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・円錐状の樹形をしています。
・庭園や寺院の鑑賞樹です。
・原産 フランス モロッコ
スペイン ドイツ
・雌雄同株、雌性の果実から精油をとります。
・考えがまとまらないときに使います。
・精神を安定させ、ストレス緩和させます。
・ヒステリーやイライラ解消に用います。
【香り】
すっきりとリフレッシュ
ウッディー調の香り
【キーワード】
成分がジュニパーと共通。
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【パチュリ】
学名 Pogostemon cablin
［ポゴステモン カブリン］
Pogostemon patchouli
［ポゴステモン パチュリ］
和名 パチュリ パチョリ
多年草
主成分 パチュリアルコール
特徴成分 パチュリアルコール
セスキテルペン系アルコール
その他成分 パチュレン クミンアルデヒド
オイゲノール
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・精油は濃い琥珀色です。
・墨汁・土の香り
・興奮した神経を鎮静します。
・保留剤として利用します。
・原産 インドネシア インド
東南アジア アメリカ ブラジル
・感情のバランスをとります。
・老化肌によいです。
・イライラによる過剰な食欲の抑制をします。
・ハンドマッサージや練香に使います。
・気分的に不快と感じることもあります。
【香り】
墨汁のようなスモーキーな香り
【キーワード】
他の精油に加えると香りを長く保てます。
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【パチュリ】
学名 Pogostemon cablin
［ポゴステモン カブリン］
Pogostemon patchouli
［ポゴステモン パチュリ］
和名 パチュリ パチョリ
多年草
主成分 パチュリアルコール
特徴成分 パチュリアルコール
セスキテルペン系アルコール
その他成分 パチュレン クミンアルデヒド
オイゲノール
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・精油は濃い琥珀色です。
・墨汁・土の香り
・興奮した神経を鎮静します。
・保留剤として利用します。
・原産 インドネシア インド
東南アジア アメリカ ブラジル
・感情のバランスをとります。
・老化肌によいです。
・イライラによる過剰な食欲の抑制をします。
・ハンドマッサージや練香に使います。
・気分的に不快と感じることもあります。
【香り】
墨汁のようなスモーキーな香り
【キーワード】
他の精油に加えると香りを長く保てます。
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ペパーミント】
学名 Mentha piperita
［メンタ ピペリタ］
和名 セイヨウハッカ
多年草
主成分 l‐メントール
モノテルペン系アルコール
特徴成分 l‐メントール
その他成分 メントン 1‐8シネオール
イソメントン
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・リフレッシュ効果があります。
・原産 アメリカ フランス
オーストリア
・呼吸器の不調を改善します。
・ストレス精神疲労を緩和します。
・乗り物酔い、時差ボケに効果があります。
・頭痛、花粉症、鼻づまり、口腔ケアに
用います。
・皮膚感作に注意⚠芳香浴やトリートメントは
１滴程度にします。
【香り】
すっきりした香り
【キーワード】
頭をすっきりさせます。
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ペパーミント】
学名 Mentha piperita
［メンタ ピペリタ］
和名 セイヨウハッカ
多年草
主成分 l‐メントール
モノテルペン系アルコール
特徴成分 l‐メントール
その他成分 メントン 1‐8シネオール
イソメントン
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・リフレッシュ効果があります。
・原産 アメリカ フランス
オーストリア
・呼吸器の不調を改善します。
・ストレス精神疲労を緩和します。
・乗り物酔い、時差ボケに効果があります。
・頭痛、花粉症、鼻づまり、口腔ケアに
用います。
・皮膚感作に注意⚠芳香浴やトリートメントは
１滴程度にします。
【香り】
すっきりした香り
【キーワード】
頭をすっきりさせます。
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【メリッサ】レモンバーム
学名 Melissa officinalis
［メリッサ オフィキナリス］
和名 セイヨウヤマハッカ
多年草
主成分 ゲラニアール
その他成分 リナロール ゲラニオール
シトラール シトロネラール
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・開花の前に収穫し、収油率が低い精油です。
・原産 フランス アメリカ
・鎮静の後、高揚作用があります。
・収れん作用があります。
・皮脂バランスを整えます。
・パニックを鎮めます。
・感情の起伏のバランスをとります。
・心を陽気に楽しくします。
・皮膚や呼吸器のアレルギー性トラブル改善。
・妊娠中は使用不可。
【香り】
草とレモンの香り
【キーワード】
高価
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【メリッサ】レモンバーム
学名 Melissa officinalis
［メリッサ オフィキナリス］
和名 セイヨウヤマハッカ
多年草
主成分 ゲラニアール
その他成分 リナロール ゲラニオール
シトラール シトロネラール
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・開花の前に収穫し、収油率が低い精油です。
・原産 フランス アメリカ
・鎮静の後、高揚作用があります。
・収れん作用があります。
・皮脂バランスを整えます。
・パニックを鎮めます。
・感情の起伏のバランスをとります。
・心を陽気に楽しくします。
・皮膚や呼吸器のアレルギー性トラブル改善。
・妊娠中は使用不可。
【香り】
草とレモンの香り
【キーワード】
高価
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【クラリセージ】
学名 Salvia sclarea
［サルビア スクラレア］
和名 オニサルビア
二年草
主成分 酢酸リナリル
特徴成分 スクラレオール
ジテルペン系アルコール
その他成分 リナロール
抽出部位…花と葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・精神を高揚させます。
・幸福感や陶酔感があります。
・女性ホルモン様作用があります。
・ホルモンバランスを整えます。
・妊娠中や乳腺症患には禁忌。
・原産 ウクライナ ロシア アメリカ
・高濃度は集中力減退します。
・妊娠中や飲酒の場合は使用不可です。
【香り】
薬臭い
【キーワード】
強い鎮静・鎮痛作用
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【クラリセージ】
学名 Salvia sclarea
［サルビア スクラレア］
和名 オニサルビア
二年草
主成分 酢酸リナリル
特徴成分 スクラレオール
ジテルペン系アルコール
その他成分 リナロール
抽出部位…花と葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・精神を高揚させます。
・幸福感や陶酔感があります。
・女性ホルモン様作用があります。
・ホルモンバランスを整えます。
・妊娠中や乳腺症患には禁忌。
・原産 ウクライナ ロシア アメリカ
・高濃度は集中力減退します。
・妊娠中や飲酒の場合は使用不可です。
【香り】
薬臭い
【キーワード】
強い鎮静・鎮痛作用
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【スイートマージョラム】
学名 Origanum majorana
［オリガナム マヨラーナ］
和名 マヨラナ
低木
主成分 テルピネン4オール
モノテルペン系アルコール
その他成分 サビネン p‐シメン
γ‐テルピネン
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・愛の女神 アフロディテの香り
・精神のリラックスに。
・加温効果があります。
・原産 モロッコ エジプト リビア
チュニジア コモロ スペイン
・お料理用ハーブとしても利用されます。
・血管を拡げるため血圧降下作用があります。
・不安やストレスからくる緊張を鎮めます。
・鎮痛、加温、リラックス。
・孤独感をなぐさめます。
・肩こり、腰痛、関節痛、月経痛、胃痛
筋肉痛、性欲抑制など
・妊娠中は使用を避けること。
【香り】
温かみを感じさせる香り
【キーワード】
愛の女神 アフロディーテ
新婚夫婦の幸せ 墓地
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【スイートマージョラム】
学名 Origanum majorana
［オリガナム マヨラーナ］
和名 マヨラナ
低木
主成分 テルピネン4オール
モノテルペン系アルコール
その他成分 サビネン p‐シメン
γ‐テルピネン
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・愛の女神 アフロディテの香り
・精神のリラックスに。
・加温効果があります。
・原産 モロッコ エジプト リビア
チュニジア コモロ スペイン
・お料理用ハーブとしても利用されます。
・血管を拡げるため血圧降下作用があります。
・不安やストレスからくる緊張を鎮めます。
・鎮痛、加温、リラックス。
・孤独感をなぐさめます。
・肩こり、腰痛、関節痛、月経痛、胃痛
筋肉痛、性欲抑制など
・妊娠中は使用を避けること。
【香り】
温かみを感じさせる香り
【キーワード】
愛の女神 アフロディーテ
新婚夫婦の幸せ 墓地
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ローズマリー】
学名 Rosmarinus officinalis
［ロスマリヌス オフィキナリス］
和名 マンネンロウ
低木
主成分 α‐ピネン
その他成分
1‐8シネオール カンファー
酢酸ボルニル β‐カリオフィレン
抽出部位…花と葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・「海のしずく」
・「マリア様のバラ」
・ハンガリー王妃の水
・ハンガリアンウォーター
・全身の強壮刺激作用があります。
・原産 フランス スペイン
モロッコ チュニジア
・頭脳明晰作用があります。
・発汗、利尿、鎮痛など
・元気をだしたいときや血行をよくしたいときに。
・お肌のひきしめ、脂性肌の方に。
・筋肉痛、リウマチ、痛風に。
・高血圧の方は使用しないこと。
【香り】
強い樟脳の香り
【キーワード】
「海のしずく」
「マリア様のバラ」
ハンガリー王妃の水
ハンガリアンウォーター
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ローズマリー】
学名 Rosmarinus officinalis
［ロスマリヌス オフィキナリス］
和名 マンネンロウ
低木
主成分 α‐ピネン
その他成分
1‐8シネオール カンファー
酢酸ボルニル β‐カリオフィレン
抽出部位…花と葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・「海のしずく」
・「マリア様のバラ」
・ハンガリー王妃の水
・ハンガリアンウォーター
・全身の強壮刺激作用があります。
・原産 フランス スペイン
モロッコ チュニジア
・頭脳明晰作用があります。
・発汗、利尿、鎮痛など
・元気をだしたいときや血行をよくしたいときに。
・お肌のひきしめ、脂性肌の方に。
・筋肉痛、リウマチ、痛風に。
・高血圧の方は使用しないこと。
【香り】
強い樟脳の香り
【キーワード】
「海のしずく」
「マリア様のバラ」
ハンガリー王妃の水
ハンガリアンウォーター
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ラベンダー】
学名 Lavandula augustifolia
［ラバンデュラ アングスティフォリア］
Lavandula officinalis
［ラバンデュラ オフィキナリス］
和名 ラベンダー
低木
主成分 酢酸リナリル
特徴成分 ラバンジュロール
モノテルペン系アルコール
その他成分
リナロール
抽出部位…花と葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・優れた鎮静作用があります。
・皮膚の修復作用があります。
・原産 フランス オーストリア
ブルガリア
・自律神経のバランスを整えます。
・リラックス用のため手浴や枕もとに用います。
・抗炎症、消毒殺菌、抗ウイルス、
鎮痛、虫除けなどに。
【香り】
リラックスできる香り
【キーワード】
洗う 青みがかった
最も有益な植物
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身近なところで活用されている
シソ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ラベンダー】
学名 Lavandula augustifolia
［ラバンデュラ アングスティフォリア］
Lavandula officinalis
［ラバンデュラ オフィキナリス］
和名 ラベンダー
低木
主成分 酢酸リナリル
特徴成分 ラバンジュロール
モノテルペン系アルコール
その他成分
リナロール
抽出部位…花と葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・優れた鎮静作用があります。
・皮膚の修復作用があります。
・原産 フランス オーストリア
ブルガリア
・自律神経のバランスを整えます。
・リラックス用のため手浴や枕もとに用います。
・抗炎症、消毒殺菌、抗ウイルス、
鎮痛、虫除けなどに。
【香り】
リラックスできる香り
【キーワード】
洗う 青みがかった
最も有益な植物
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身近なところで活用されている
イネ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【レモングラス】
学名 西インド型→Cymbopogon citratus
［キンボポゴン キトラトゥス］
東インド型→Cymbopogon flexuosus
［キンボポゴン フレクスオスス］
和名 レモンソウ レモンガヤ
多年草
主成分 ゲラニアール
特徴成分 シトラール
アルデヒド類
その他成分
西インド型→ミルセン メチルヘプテノン
東インド型→メチルヘプテノン ネロール
ゲラニアール
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・東南アジアで葉を料理の香りづけに使います。
・リフレッシュ作用があります。
・消化促進作用や駆風作用があります。
・食後のハーブティーとして飲まれます。
・原産 西インド型→インド マダガスカル
東インド型→インド ネパール
・含有成分シトラール…（抗ヒスタミン、
抗がん、抗真菌、抗菌、抗ウイルス
抗炎症、セルライト除去、虫さされ除去など）
東インド型に多く含有されます。
・虫除けや消臭に用いられます。
・ネロール ゲラニオールは美肌効果があります。
敏感肌の方は注意⚠
【香り】
鮮烈なレモンのような香り
【キーワード】
東インド型のほうが良い香り
虫除け 乳酸除去 消化機能調整
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身近なところで活用されている
イネ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【レモングラス】
学名 西インド型→Cymbopogon citratus
［キンボポゴン キトラトゥス］
東インド型→Cymbopogon flexuosus
［キンボポゴン フレクスオスス］
和名 レモンソウ レモンガヤ
多年草
主成分 ゲラニアール
特徴成分 シトラール
アルデヒド類
その他成分
西インド型→ミルセン メチルヘプテノン
東インド型→メチルヘプテノン ネロール
ゲラニアール
抽出部位…葉
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・東南アジアで葉を料理の香りづけに使います。
・リフレッシュ作用があります。
・消化促進作用や駆風作用があります。
・食後のハーブティーとして飲まれます。
・原産 西インド型→インド マダガスカル
東インド型→インド ネパール
・含有成分シトラール…（抗ヒスタミン、
抗がん、抗真菌、抗菌、抗ウイルス
抗炎症、セルライト除去、虫さされ除去など）
東インド型に多く含有されます。
・虫除けや消臭に用いられます。
・ネロール ゲラニオールは美肌効果があります。
敏感肌の方は注意⚠
【香り】
鮮烈なレモンのような香り
【キーワード】
東インド型のほうが良い香り
虫除け 乳酸除去 消化機能調整
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身近なところで活用されている
イネ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ベチバー】
学名 Vetiveria zizanioides
［ウェチウェリア ジザニオイデス］
和名 ベチベル
多年草
主成分 セスキテルペン類
特徴成分 ベチべロール
セスキテルペン系アルコール類
その他成分
ベチボン ベチベロン ベチベン
抽出部位…根
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・鎮静作用や深いリラックス感があります。
・心の緊張をほぐします。
・血液循環を活性化します。
・スキンケア・筋肉痛・疲労回復に用います。
・通経作用があるので、妊娠中は使用不可です。
・根は淡黄色〜赤褐色
・揮発しにくく保留剤として用います。
・グラウンディングと鎮静作用があります。
・原産 インドネシア レユニオン島 ハイチ
【香り】
土を連想させるスモーキーな香り
【キーワード】
他の精油に加えると香りを長く保てます。
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身近なところで活用されている
イネ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ベチバー】
学名 Vetiveria zizanioides
［ウェチウェリア ジザニオイデス］
和名 ベチベル
多年草
主成分 セスキテルペン類
特徴成分 ベチべロール
セスキテルペン系アルコール類
その他成分
ベチボン ベチベロン ベチベン
抽出部位…根
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・鎮静作用や深いリラックス感があります。
・心の緊張をほぐします。
・血液循環を活性化します。
・スキンケア・筋肉痛・疲労回復に用います。
・通経作用があるので、妊娠中は使用不可です。
・根は淡黄色〜赤褐色
・揮発しにくく保留剤として用います。
・グラウンディングと鎮静作用があります。
・原産 インドネシア レユニオン島 ハイチ
【香り】
土を連想させるスモーキーな香り
【キーワード】
他の精油に加えると香りを長く保てます。
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身近なところで活用されている
バラ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ローズオットー】
学名 Rosa damascena
［ロサ ダマスケナ］
和名 ダマスクローズ
低木
主成分 シトロネロール
特徴成分 ダマスコン
ケトン類
その他成分
シトロネロール ゲラニオール
フェニルエチルアルコール
抽出部位…花
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・芳香のある２重の花
・心を陶酔させ多幸感を与えます。
・原産 トルコ ブルガリア モロッコ
・神経のストレスと緊張を和らげます。
・PMSおよび月経痛を緩和します。
・スキンケアに有効です。
・お肌のひきしめ、きめを整え
ハリをもたせ、炎症を鎮めます。
【香り】
バラのうっとりとした香り
【キーワード】
低温で固まる 花の中のロウ成分
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身近なところで活用されている
バラ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ローズオットー】
学名 Rosa damascena
［ロサ ダマスケナ］
和名 ダマスクローズ
低木
主成分 シトロネロール
特徴成分 ダマスコン
ケトン類
その他成分
シトロネロール ゲラニオール
フェニルエチルアルコール
抽出部位…花
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・芳香のある２重の花
・心を陶酔させ多幸感を与えます。
・原産 トルコ ブルガリア モロッコ
・神経のストレスと緊張を和らげます。
・PMSおよび月経痛を緩和します。
・スキンケアに有効です。
・お肌のひきしめ、きめを整え
ハリをもたせ、炎症を鎮めます。
【香り】
バラのうっとりとした香り
【キーワード】
低温で固まる 花の中のロウ成分
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身近なところで活用されている
バラ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ローズアブソリュート】
学名 Rosa centifolia
［ロサ ケンティフォリア］
Rosa damascena
［ロサ ダマスケナ］
和名 キャベジローズ ダマスクローズ
低木
主成分 シトロネロール
特徴成分 ローズオキサイド ダマセノン
オキサイド類 ケトン類
その他成分 フェニルエチルアルコール
シトロネロール ゲラニオール
ネロール
抽出部位…花
揮発性有機溶剤抽出法での製造となります。
【特徴】
・心の安らぎと自信を取り戻します。
・精神を高揚させます。
・原産 フランス モロッコ
トルコ ブルガリア
・情緒不安定なときや自分自身を喪失
しているときなどに用います。
【香り】
華やかなバラの香り
【キーワード】
高価
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身近なところで活用されている
バラ科の精油をご紹介します✾(^^)
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【ローズアブソリュート】
学名 Rosa centifolia
［ロサ ケンティフォリア］
Rosa damascena
［ロサ ダマスケナ］
和名 キャベジローズ ダマスクローズ
低木
主成分 シトロネロール
特徴成分 ローズオキサイド ダマセノン
オキサイド類 ケトン類
その他成分 フェニルエチルアルコール
シトロネロール ゲラニオール
ネロール
抽出部位…花
揮発性有機溶剤抽出法での製造となります。
【特徴】
・心の安らぎと自信を取り戻します。
・精神を高揚させます。
・原産 フランス モロッコ
トルコ ブルガリア
・情緒不安定なときや自分自身を喪失
しているときなどに用います。
【香り】
華やかなバラの香り
【キーワード】
高価
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身近なところで活用されている
キク科の精油をご紹介します✾(^^)
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【カモミールローマン】…ローマンカモミール
学名 Anthemis nobilis
［アンティミス ノビリス］
Chamoemelum nobile
［カマイメロン ノビリス］
和名 ローマカミツレ
多年草
主成分 エステル類…約76%
特徴成分 アンゲリカ酸エステル
エステル類
その他成分
カマズレン
抽出部位…花
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・子供を守る母のように心を穏やかにします。
・安らかな眠りへの導き。
・羽毛のような葉
・甘く優しい香り
・鎮痛作用があります。耳、歯がはえる痛み
緊張からくる頭痛など…
・不安、緊張、怒り、恐怖の念を和らげます。
・月経周期を整えます。
・PMSの軽減
・原産 イギリス ハンガリー
フランス イタリア
【香り】
強い香り りんごを思わせるような香り
【キーワード】
無色
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【カモミールローマン】…ローマンカモミール
学名 Anthemis nobilis
［アンティミス ノビリス］
Chamoemelum nobile
［カマイメロン ノビリス］
和名 ローマカミツレ
多年草
主成分 エステル類…約76%
特徴成分 アンゲリカ酸エステル
エステル類
その他成分
カマズレン
抽出部位…花
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・子供を守る母のように心を穏やかにします。
・安らかな眠りへの導き。
・羽毛のような葉
・甘く優しい香り
・鎮痛作用があります。耳、歯がはえる痛み
緊張からくる頭痛など…
・不安、緊張、怒り、恐怖の念を和らげます。
・月経周期を整えます。
・PMSの軽減
・原産 イギリス ハンガリー
フランス イタリア
【香り】
強い香り りんごを思わせるような香り
【キーワード】
無色
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【カモミールジャーマン】…ジャーマンカモミール
学名 Matricaria chamomilla
［マトリカリア カモミラ］
Matricaria recutita
［マトリカリア レクティタ］
和名 ジャーマンカモミール
一年草
主成分 ビサボロールオキサイド…約57%
特徴成分 カマズレン
セスキテルペン類 炭化水素類
その他成分
ビサボロール誘導体 ビサボレン誘導体
抽出部位…花
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・濃い青色の精油です。
・抗アレルギー・抗ヒスタミン・抗炎症作用
があります。
・原産 ドイツ エジプト
ハンガリー イギリス
・カマズレンの抗炎症作用
抗アレルギー作用があります。
・皮膚の炎症を抑えます。
【香り】
強い香り
【キーワード】
蒸留すると濃いブルー ハーブティー
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【カモミールジャーマン】…ジャーマンカモミール
学名 Matricaria chamomilla
［マトリカリア カモミラ］
Matricaria recutita
［マトリカリア レクティタ］
和名 ジャーマンカモミール
一年草
主成分 ビサボロールオキサイド…約57%
特徴成分 カマズレン
セスキテルペン類 炭化水素類
その他成分
ビサボロール誘導体 ビサボレン誘導体
抽出部位…花
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・濃い青色の精油です。
・抗アレルギー・抗ヒスタミン・抗炎症作用
があります。
・原産 ドイツ エジプト
ハンガリー イギリス
・カマズレンの抗炎症作用
抗アレルギー作用があります。
・皮膚の炎症を抑えます。
【香り】
強い香り
【キーワード】
蒸留すると濃いブルー ハーブティー
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【ネロリ】…ビターオレンジ
学名 Citrus aurantium
［キトゥルス アウランティウム ］
和名 ダイダイ
高木
主成分 リナロール…約36%
特徴成分 ネロリドール
セスキテルペン系アルコール類
その他成分
リナロール 酢酸リナリル リモネン
ネロール ゲラニオール
抽出部位…花
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・オレンジフラワーウォーター✾として
用います。
・気分を明るくします。
・ストレスを和らげバランスをとります。
・収油率の少ない高価な精油です。
・ネロラ公妃の皮手袋に使われた香り。
・心を鎮めリラックスさせることで
精神的ショックを緩和します。
・老化肌や妊娠線予防にスキンケア効果が
あります。
・含有成分ゲラニオールは、美肌効果が
あります。
・ラベンダーと同じ成分の酢酸リナリル
リナロールが含まれています。
【香り】
リラックス感
【キーワード】
オレンジビターの花
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【ネロリ】…ビターオレンジ
学名 Citrus aurantium
［キトゥルス アウランティウム ］
和名 ダイダイ
高木
主成分 リナロール…約36%
特徴成分 ネロリドール
セスキテルペン系アルコール類
その他成分
リナロール 酢酸リナリル リモネン
ネロール ゲラニオール
抽出部位…花
水蒸気蒸留法での製造となります。
【特徴】
・オレンジフラワーウォーター✾として
用います。
・気分を明るくします。
・ストレスを和らげバランスをとります。
・収油率の少ない高価な精油です。
・ネロラ公妃の皮手袋に使われた香り。
・心を鎮めリラックスさせることで
精神的ショックを緩和します。
・老化肌や妊娠線予防にスキンケア効果が
あります。
・含有成分ゲラニオールは、美肌効果が
あります。
・ラベンダーと同じ成分の酢酸リナリル
リナロールが含まれています。
【香り】
リラックス感
【キーワード】
オレンジビターの花
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【ベルガモット】
学名 Citrus bergamia［キトゥルス ベルガミア ］
和名 ベルガモット
高木
主成分 リモネン…約30%
特徴成分 ベルガプテン ベルガモテン
ラクトン類フロクマリン類
その他成分
酢酸リナリル リナロール リモネン
抽出部位…果皮
圧搾法での製造となります。
【特徴】
・リフレッシュ作用があります。
・ラベンダーと同じ成分の酢酸リナリル
リナロールが含まれています。
・原産 イタリア アメリカ
・ケルンの水の主成分です。
・アールグレイ紅茶の香りづけに用いられます。
・心の鎮静と興奮のバランスをとります。
・心身の疲労や食欲不振のときに使います。
・不安やうつ・不眠を緩和します。
・光毒性があるため、外出の際は
皮膚への使用は避けます。
【香り】
リフレッシュ感があります。
【キーワード】
リフレッシュ
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【ベルガモット】
学名 Citrus bergamia［キトゥルス ベルガミア ］
和名 ベルガモット
高木
主成分 リモネン…約30%
特徴成分 ベルガプテン ベルガモテン
ラクトン類フロクマリン類
その他成分
酢酸リナリル リナロール リモネン
抽出部位…果皮
圧搾法での製造となります。
【特徴】
・リフレッシュ作用があります。
・ラベンダーと同じ成分の酢酸リナリル
リナロールが含まれています。
・原産 イタリア アメリカ
・ケルンの水の主成分です。
・アールグレイ紅茶の香りづけに用いられます。
・心の鎮静と興奮のバランスをとります。
・心身の疲労や食欲不振のときに使います。
・不安やうつ・不眠を緩和します。
・光毒性があるため、外出の際は
皮膚への使用は避けます。
【香り】
リフレッシュ感があります。
【キーワード】
リフレッシュ
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【グレープフルーツ】
学名 Citrus paradisi［キトゥルス パラディッシ］
和名 グレープフルーツ
高木
主成分 リモネン…約90%〜95%
特徴成分 ヌートカトン ケトン類
その他成分
オクタナール シトラール ゲラニオール
抽出部位…果皮
圧搾法での製造となります。
【特徴】
・リラックス作用があります。
・原産 西インド諸島バルバドス島
アメリカ イスラエル ブラジル
・精神を鋭敏にして解放・安定させることで
積極性と実行力をつけます。
・摂食障害の心理的原因を緩和して
生きる意欲がわきます。
・リンパ系を刺激してむくみを解消します。
・交感神経刺激により脂肪融解します。
・お肌にハリを与え、血行促進します。
・果実が葡萄の房のように実ります。
・光毒性があるため外出時
皮膚への使用は避けます。
【香り】
ヌートカトンの爽やかな苦味
力強い香り
【キーワード】
リフレッシュ❤(ӦｖӦ｡)
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【グレープフルーツ】
学名 Citrus paradisi［キトゥルス パラディッシ］
和名 グレープフルーツ
高木
主成分 リモネン…約90%〜95%
特徴成分 ヌートカトン ケトン類
その他成分
オクタナール シトラール ゲラニオール
抽出部位…果皮
圧搾法での製造となります。
【特徴】
・リラックス作用があります。
・原産 西インド諸島バルバドス島
アメリカ イスラエル ブラジル
・精神を鋭敏にして解放・安定させることで
積極性と実行力をつけます。
・摂食障害の心理的原因を緩和して
生きる意欲がわきます。
・リンパ系を刺激してむくみを解消します。
・交感神経刺激により脂肪融解します。
・お肌にハリを与え、血行促進します。
・果実が葡萄の房のように実ります。
・光毒性があるため外出時
皮膚への使用は避けます。
【香り】
ヌートカトンの爽やかな苦味
力強い香り
【キーワード】
リフレッシュ❤(ӦｖӦ｡)
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【レモン】
学名 Citrus limon［キトゥルス リモン］
和名 レモン
高木
主成分 リモネン…約64%
特徴成分 シトラール アルデヒド類
その他成分
オクタナール リナロール ベルガプテン…
抽出部位…果皮
圧搾法での製造となります。
【特徴】
・リフレッシュ作用があります。
・原産 アメリカ イタリア
スペイン アルゼンチン
・頭脳明晰作用があります。
・神経疲労の改善やのどの痛いときに用います。
・優れた殺菌・抗ウイルス作用があります。
・室内の空気清浄に用います。
・光毒性があるので、外出するときは
皮膚につけて使用しないこと。
【香り】
フレッシュな香り
【キーワード】
リフレッシュ 気分転換❤(ӦｖӦ｡)
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身近なところで活用されている
ミカン科の精油をご紹介します✾(^^)
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【レモン】
学名 Citrus limon［キトゥルス リモン］
和名 レモン
高木
主成分 リモネン…約64%
特徴成分 シトラール アルデヒド類
その他成分
オクタナール リナロール ベルガプテン…
抽出部位…果皮
圧搾法での製造となります。
【特徴】
・リフレッシュ作用があります。
・原産 アメリカ イタリア
スペイン アルゼンチン
・頭脳明晰作用があります。
・神経疲労の改善やのどの痛いときに用います。
・優れた殺菌・抗ウイルス作用があります。
・室内の空気清浄に用います。
・光毒性があるので、外出するときは
皮膚につけて使用しないこと。
【香り】
フレッシュな香り
【キーワード】
リフレッシュ 気分転換❤(ӦｖӦ｡)
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身近なところで活用されている
ミカン科の精油をご紹介します✾(^^)
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【オレンジ・スイート】
学名 Citrus sinensis
［キトゥルス シネンシス］
和名 アマダイダイ
高木
主成分 リモネン…約85%〜96%
その他成分
リナロール シトラール
オクタナール デカナール…
抽出部位…果皮
圧搾法での製造となります。
【特徴】
・リラックス作用や食欲増進作用があります。
・原産 アジア南東部など
・オレンジポマンダー魔除けの香り
として使用されます。
・心を温め、体も温める。
・対人間のバリアを穏やかにします。
・神経性の胃痛や下痢などを緩和。
・気分転換や消化器系の不調によい。
・生きる力を与えてくれます。
【香り】
フレッシュな香りで暖かいイメージ
【キーワード】
リラックス 心ウキウキ 快活❤(ӦｖӦ｡)
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身近なところで活用されている
ミカン科の精油をご紹介します✾(^^)
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【オレンジ・スイート】
学名 Citrus sinensis
［キトゥルス シネンシス］
和名 アマダイダイ
高木
主成分 リモネン…約85%〜96%
その他成分
リナロール シトラール
オクタナール デカナール…
抽出部位…果皮
圧搾法での製造となります。
【特徴】
・リラックス作用や食欲増進作用があります。
・原産 アジア南東部など
・オレンジポマンダー魔除けの香り
として使用されます。
・心を温め、体も温める。
・対人間のバリアを穏やかにします。
・神経性の胃痛や下痢などを緩和。
・気分転換や消化器系の不調によい。
・生きる力を与えてくれます。
【香り】
フレッシュな香りで暖かいイメージ
【キーワード】
リラックス 心ウキウキ 快活❤(ӦｖӦ｡)
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漢方名…清上防風湯（せいじょうぼうふうとう）
にきびに❁
カンゾウを含みます✾
適応…体力中等度以上で、赤ら顔で
ときにのぼせがあるもののにきび、顔面
頭部の湿疹、皮膚炎、赤鼻に適すと
されますが、胃腸の弱い人では食欲不振
胃部不快感の副作用が現れやすい等、
不向きとされます。まれに重篤な副作用
として肝機能障害、偽アルドステロン症が
起こることが知られています。
漢方名…黄連解毒湯（おうれんげどくとう）
二日酔い・鼻出血に❁
適応…体力中等度以上で、のぼせぎみで顔色
赤く、いらいらして落ち着きがない傾向の
あるものの鼻出血、不眠症、神経症、胃炎
二日酔い、血の道症、めまい、動悸、更年期障害
湿疹、皮膚炎、皮膚のかゆみ、口内炎に
適すとされますが、体の虚弱な人、
体力の衰えている人、体の弱い人では
不向きとされます。まれに重篤な副作用
として肝機能障害、間質性肺炎、腸間膜静脈
硬化症が起こることが知られています。
漢方名…防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）
腹部に皮下脂肪が多い人の肥満症、便秘に❁
※カンゾウ・マオウ・ダイオウを含みます✾
適応…体力充実して、腹部に皮下脂肪が多く
便秘がちなものの高血圧や肥満に伴う動悸
肩こり、のぼせ、むくみ、便秘、蓄膿症
湿疹、皮膚炎、ふきでもの、肥満症に適す
とされますが、体の虚弱な人、体力の衰えて
いる人、体の弱い人、胃腸が弱く下痢しやすい
人、発汗傾向の著しい人では、激しい腹痛を
伴う下痢等の副作用が現れやすい等、不向きと
されます。小児に対する適用はありません。
他の瀉下薬との併用は避けます。まれに重篤な副作用
として肝機能障害、間質性肺炎、偽アルドステロン
症が起こることが知られています。
漢方名…防已黄耆湯（ぼういおうぎとう）
肥満症、水太り、関節痛、むくみに❁
※カンゾウを含みます✾
適応…体力中等度以下で、疲れやすく
汗のかきやすい傾向があるものの肥満に
伴う関節痛、むくみ、多汗症、肥満
筋肉にしまりのない、いわゆる水ぶとり
に適すとされます。
まれに重篤な副作用として肝機能障害
間質性肺炎、偽アルドステロン症が
起こることが知られています。
漢方名…大柴胡湯（だいさいことう）
胃炎・常習便秘・肥満症に❁
※ダイオウを含みます✾
適応…体力充実して脇腹からみぞおちあたりに
かけて苦しく、便秘の傾向があるものの胃炎
常習便秘、高血圧や肥満に伴う肩こり・頭痛
便秘・神経症・肥満症に適すとされますが、
体の虚弱な人、体力の衰えている人、体の弱い人
胃腸が弱く下痢しやすい人では、激しい腹痛を
伴う下痢等の副作用が現れやすい等、不向きと
されます。
まれに重篤な副作用として肝機能障害、間質性肺炎
が起こることが知られています。
漢方名…補中益気湯（ほちゅうえっきとう）
虚弱体質、疲労倦怠、病後の衰弱
寝汗に✾胃腸の働きが衰えている人に❁
※カンゾウを含みます✾
適応…体力虚弱で元気がなく、胃腸の働きが
衰えて、疲れやすいものの虚弱体質、疲労倦怠
病後・術後の衰弱、食欲不振、寝汗、感冒に
適すとされます。まれに重篤な副作用として
間質性肺炎、肝機能障害を生じることが
知られています。
漢方名…十全大補湯（じゅうぜんだいほとう）
病後の体力低下、疲労倦怠に✾
※カンゾウを含みます✾
適応…体力虚弱なものの病後・術後の
体力低下、疲労倦怠、食欲不振、寝汗
手足の冷え、貧血に適すとされますが
胃腸の弱い人では、胃部不快感の副作用が
現れやすい等、不向きとされます。
まれに重篤な副作用として、肝機能障害を
生じることが知られています。
漢方名…茵蔯蒿湯（いんちんこうとう）
蕁麻疹・口内炎に✾
※ダイオウを含みます✾
適応…体力中等度以上で口渇があり、
尿量少なく、便秘するものの蕁麻疹
口内炎、皮膚のかゆみに適すとされます
が、体の虚弱な人、体力の衰えている人
体の弱い人、胃腸が弱く下痢しやすい人
では、激しい腹痛を伴う下痢等の副作用が
現れやすい等、不向きとされます。
漢方名…中黄膏（ちゅうおうこう）
外用漢方薬✾急性化膿性皮膚疾患
の初期、打ち身、捻挫に✾
適応…急性化膿性皮膚疾患、腫れ物の初期
打ち身、捻挫に適すとされますが、湿潤
ただれ、火傷または外傷のひどい場合
傷口が化膿している場合、患部が広範囲の
場合には不向きとされます。捻挫、打撲
関節痛、腰痛、筋肉痛、肩こりに用いる
貼り薬として用いられています。
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