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*胃もたれを緩和する❣*

　
　　【胃腸に優しいティー❣】

　　・カモミールジャーマン…2㌘
　　・フェンネル…1㌘
　　・ペバーミント…0.5㌘

　　お湯200ccで３分間抽出します。
　　ティータイムに飲みましょう❣(*^^*)

　　カモミールジャーマン…胃の粘膜を保護してくれます。
　　緊張を和らげ、ストレス軽減に。
　　フェンネル…消化不良やお腹の張りを緩和
　　ペパーミント…胃腸の不快な症状を緩和



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