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*ハーブティーを飲む❣43*

　　
　　【バジル】

　　スパイシーな香りで食欲を促します。
　　数十種類くらいある中で、
　　「スイートバジル」がお料理用ハーブとしても
　　お馴染み(^^)

　　ティーとして飲むと、イライラ
　　不眠症の改善や胃炎・胃痙攣・胃酸過多
　　など胃腸の症状を和らげます。

　　バジルの芳香浴は、集中力が落ちたとき
　　脳が疲れたときに使うのが良いです。



| 00:05
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