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*ハーブティーを飲む❣62*

　　
　　【ラベンダー】

　　微かな甘みと少し薬っぽい風味❣
　　清楚な紫色の花を咲かせ、
　　ガーデニングでもお馴染みのラベンダー

　　怒りを鎮め、心と体の浄化をする
　　薬用ハーブとして重用されてきました。

　　ティーとして飲むと、不安や不眠に作用し、
　　入浴に使うと、自律神経失調症に。
　　チンキとしては、神経痛などに使われます。

　　抗菌作用もあり、お化粧水やヘアリンスなど
　　にも活用できます。(^^)



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