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松果体のホルモン

メラトニン

概日リズム(サーカディアンリズム)

を調整して、夕方から分泌され

睡眠を誘導します。


小児の時は、たくさん分泌されています。

メラニン産生を抑制して

皮膚の色を明るくします。


※インターメジンとメラトニンは

拮抗的な働きをします。





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