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適正体重を守る

2018年07月20日

　　　

　　お肌のAGE量について
　　　↓
　　40歳以上　年齢に比例しています。
　　39歳以下　肥満度に比例しています。

　　　太った人は、体の老化も進んでいるとのこと。

　　女性は、BMI　20〜25の適正体重を守ることも大事です。

　　　例:
　　４５kgで身長が１５８．５㎝ならば計算は、

　　４５÷（１.５８Ｘ１.５８）＝１８.０２５９

　　BMIは、約１８ですね。　(•ө•)♡

#BMI　#適正体重　 #AGE量　

| 00:02

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