サイトマップ
  • 記事検索

  • 更新メール通知
    • このブログの更新通知をメールで受け取ることができます。
RSS

*まぶたリフトアップ❣*

　　
　　人差し指と中指で、眉尻のすぐ下にある
　上まぶたの眼輪筋を固定します。

　　さらに、反対の指で下まぶたを軽く押さえて
　下まぶただけを閉じて引き上げるようにします。
　※このとき、上まぶたは、動かさないようにします。
　　　
　　脂肪がたまりやすい下まぶたを動かす筋トレです。
　鏡をみながらすると、筋トレしやすいです。
　片方10回✖両側の眼
　　　
　　クリアな視界と豊かな表情を取り戻すために、
　筋トレしてみましょう❣(*´ｪ`*)



| 00:12
コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
 画像認証(表示されている文字列を入力してください)：
▲