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*お料理に使えるハーブ43*　

　【ハトムギ】

　　美肌やむくみとりとして女性に
　　嬉しい働きをしてくれます。
　　ビタミンやアミノ酸が豊富に含まれ
　　お肌の調子を整えます。(*^^*)
　　
　　お茶として手軽に取り入れることができます。
　　体の余分な水分を排出し、むくみ改善❣
　　体の内側から綺麗にしてくれるハーブです。
　　
　　「薏苡仁」ヨクイニンという生薬として
　　関節痛やリウマチにも使われます。
　　イボの特効薬としても知られております。
　　
　　肌荒れ・イボ・むくみ・リウマチ・関節痛など
　　トラブル改善にドクダミやクコなどブレンドして
　　お茶として飲みましょう(^^)



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