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*ハーブティーを飲む❣51*


　　【ホーステール】…スギナ

　　草のような味で、少しアクがあります。
　　ケイ素やシリカを豊富に含むため
　　体内の傷や傷跡の修復に役立ちます✾

　　ケイ素は、骨や軟骨の発育を促し
　　骨粗鬆症対策となります。(^^)

　　シリカは、傷の修復を助け、
　　利尿作用もあるので、膀胱炎や
　　尿道炎など尿路炎症の際も
　　オススメです。

　　弱火で長時間煮た液を外用すると、
　　傷んだ髪・爪のケア・ニキビ・湿疹…
　　皮膚を健やかに保ちます。

　　※心臓・腎臓の機能不全の方は飲用しないこと。



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