オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(˘︶˘).｡.:*♡

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女性の健康のために2✾

2020年09月20日

　　　　
　　　　下腹部の冷えや生理痛でつらいときに
　　　足のツボにアプローチ✾
　

　　【おすすめ対処法】

　　①冷えや生理痛を和らげるツボ　
　　　三陰交（さんいんこう）を押します✾
　　　
　　三陰交（さんいんこう）の場所
　　　　↓
　　足首の内側　くるぶしの上から
　　ひざ方向に指幅3〜4本分の位置
　　脛骨の後ろのきわにあります。
　
　　　※足首をつかむようにして　　　　
　　　　親指で脚の中心に向かって押します。
　　　　

| 00:02

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