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*頭・首がだるいときに✾*

    
    頭や目の疲れ、首の疲れのときに
   後頭部のツボにアプローチ✾
 

  【おすすめ対処法】

  ①頭・首の緊張を緩めるツボ 
   風池(ふうち)を押します✾

   
  風池(ふうち)の場所
    ↓
  後頭部、髪の生え際の両側の位置
  僧帽筋と胸鎖乳突筋の間にあるくぼみ

  
 
   ※両手で頭を持ち上げるようにして
    親指をツボにあてます。
    頭の中心にむかって押すイメージ✾



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