オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

睡眠のリズムに関与する

ホルモンや神経伝達物質について✾

気分や痛みに対する感覚、意識の状態を

コントロールします。

（ドーパミンやノルアドレナリンなどの

情報コントロール）

睡眠時にノンレム睡眠を起こす

作用があり、深い睡眠の間に蓄積されます。

(。-ω-)zzz. . .

松果体でのメラトニン合成に関与していて

うつ病になると少なくなります。