Aroma Space Laulea
⭕リラクセーション
心身の緊張を和らげること✾
⭕芳香浴
自然の芳香で心身を弛緩させること✾
※ストレス反応には、個人差があります。
ストレッサーの種類や深刻度など…
外的要因だけでなく、思考の柔軟性や体調など
個人的な素因も関わっています。
ストレス反応が長引くと、疾患を引き起こす
こともあるため、ストレスが蓄積される前に
対処することが望ましいです❁(*^^*)