オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

すね前面の表層にあり

脛骨の外側を走行する筋肉。

つま先を持ち上げる動きで

最も強い主力筋。

つまずかないように

つま先を持ち上げる動作や

ランニングで地面に足をつくとき

つま先を持ち上げる動作に関係します。

この筋肉をほぐすことは、

血液やリンパの流れがよくなり

疲労物質がたまりにくくなります。

すねのハリや痛みの改善に

つながります。