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ベタイン✾

植物に含まれる成分には、

有用なものが、たくさんあります✾

うまく取り入れましょう✾


ベタイン➡植物や魚介類に含まれるアミノ酸。


❍胃や肝臓の機能を高める。

❍血糖値やコレステロールの上昇を抑える。


植物…ほうれん草、甜菜(砂糖大根)、きのこ類

などに多く含まれます。





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