暖かくなり、外へお出かけする機会も増えてきますね。
ところが、突然、目のかゆみや鼻づまり、くしゃみや頭痛などの症状が次々と出てくる・・・。なんてことは、ありませんか？
この季節、花粉症の方にはつらい時期でもあります。
ここで、ワンポイント→アロマテラピーの活用は、どうでしょう？日々の生活にうまくとりいれて、アロマを味方につけちゃいましょう！
花粉症にオススメ精油
ティートゥリー
ペパーミント
ユーカリ
※精油は、お子様の手の届かない直射日光のあたらないところへ保管し、取り扱いにご注意下さい。使用量には、注意しましょう。
使い方→①お部屋の空気を綺麗にする為、
エアスプレーをつくっちゃう
②ハンカチやテッシュペーパーに一滴つける
③マスクの外側に一滴つける
※①は、30mlつくる場合は、無水エタノール : 5ml／精製水 : 25ml に、オススメ精油などお好みを全部で６滴まで入れる。1%濃度以下になるようにご注意下さい。よくふってお使い下さい。ボトルはスプレー式のものを使って下さい。また、空気清浄には、レモンも使えます。
※②③は、原液が手についたまま、目をこすったりせず、含ませる量はほんの少しにして、肌や口元に直接当たらないよう注意しましょう。もしもの時は、大量の水で洗い流して下さい。
鼻づまり、頭痛、風邪の予防にもいいです。
取り扱いを間違えなければ、お出かけ前のひとくふうで、不快感が軽減されるかもです。一度、お試し下さい。
ところが、突然、目のかゆみや鼻づまり、くしゃみや頭痛などの症状が次々と出てくる・・・。なんてことは、ありませんか？
この季節、花粉症の方にはつらい時期でもあります。
ここで、ワンポイント→アロマテラピーの活用は、どうでしょう？日々の生活にうまくとりいれて、アロマを味方につけちゃいましょう！
花粉症にオススメ精油
ティートゥリー
ペパーミント
ユーカリ
※精油は、お子様の手の届かない直射日光のあたらないところへ保管し、取り扱いにご注意下さい。使用量には、注意しましょう。
使い方→①お部屋の空気を綺麗にする為、
エアスプレーをつくっちゃう
②ハンカチやテッシュペーパーに一滴つける
③マスクの外側に一滴つける
※①は、30mlつくる場合は、無水エタノール : 5ml／精製水 : 25ml に、オススメ精油などお好みを全部で６滴まで入れる。1%濃度以下になるようにご注意下さい。よくふってお使い下さい。ボトルはスプレー式のものを使って下さい。また、空気清浄には、レモンも使えます。
※②③は、原液が手についたまま、目をこすったりせず、含ませる量はほんの少しにして、肌や口元に直接当たらないよう注意しましょう。もしもの時は、大量の水で洗い流して下さい。
鼻づまり、頭痛、風邪の予防にもいいです。
取り扱いを間違えなければ、お出かけ前のひとくふうで、不快感が軽減されるかもです。一度、お試し下さい。
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