オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(˘︶˘).｡.:*♡

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免疫力アップ

2018年05月08日

　　　免疫機能を低下させる活性酵素の働きを抑えるのは、
　　ビタミンA C Eです。免疫力アップのために、効率よく
　　とれる食材を選びましょう(^^♪

　【免疫力アップ食材】
　
　パプリカ✖かぼちゃ

　そば✖ネバネバ食材

　そば　→　抗酸化力が高いビタミンP豊富
　ネバネバ食材　→　腸内環境を整え食物繊維たっぷり

#食物繊維たっぷり　 #腸内環境　 #活性酵素　

| 00:05

[1] nina | 2018/05/08 15:21

夏にむけて、お蕎麦・ねばねば食材とりまーす。

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*免疫力アップ*

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