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*口まわりたるみ改善*

　 口元のたるみが気になったら…

【口輪筋の運動】
　①唇をすぼめ、口先は少し開いた状態でつきだす。
　②そのまま顔を斜め上にあげ、目を閉じて10秒間保つ✖２回
　※唇の血行が良くなり、乾燥防止になります。


【顎ライン引き締め】
　①首を軽く後ろに倒し、口を自然な大きさに開ける。
　②舌先をとがらせ天井にむけて舌をつきだす。10秒保つ✖２回
　※口角があがって、整ったフェイスラインをつくります。


　　顔の筋肉は、小さいので効果があらわれやすいです。
　若々しさをキープする(≧∇≦)bため試してみよう♪



| 00:04
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コメント
[1] QQ | 2018/05/11 16:03
ひきしめたい～！！
name.. :記憶
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