口元のたるみが気になったら…
【口輪筋の運動】
①唇をすぼめ、口先は少し開いた状態でつきだす。
②そのまま顔を斜め上にあげ、目を閉じて10秒間保つ✖２回
※唇の血行が良くなり、乾燥防止になります。
【顎ライン引き締め】
①首を軽く後ろに倒し、口を自然な大きさに開ける。
②舌先をとがらせ天井にむけて舌をつきだす。10秒保つ✖２回
※口角があがって、整ったフェイスラインをつくります。
顔の筋肉は、小さいので効果があらわれやすいです。
若々しさをキープする(≧∇≦)bため試してみよう♪
【口輪筋の運動】
①唇をすぼめ、口先は少し開いた状態でつきだす。
②そのまま顔を斜め上にあげ、目を閉じて10秒間保つ✖２回
※唇の血行が良くなり、乾燥防止になります。
【顎ライン引き締め】
①首を軽く後ろに倒し、口を自然な大きさに開ける。
②舌先をとがらせ天井にむけて舌をつきだす。10秒保つ✖２回
※口角があがって、整ったフェイスラインをつくります。
顔の筋肉は、小さいので効果があらわれやすいです。
若々しさをキープする(≧∇≦)bため試してみよう♪
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コメント
[1] QQ | 2018/05/11 16:03
ひきしめたい～！！