飲み過ぎ・食べ過ぎ、普段の食生活は、どうですか？
日々の食生活は、肝臓にも影響を与えてしまいます。
肝臓は、人体最大の臓器と言われ、老化しにくい臓器です。
ほかの臓器と比べて、比較的、細胞を再生する力は高いです。
老化しにくい肝臓の働きを低下させるのは？
肥満と過度の飲酒が、原因です。(｡>﹏<｡)
「脂質と糖質のとりすぎは、脂肪肝になります。」
とりすぎた糖質は、肝臓でグリコーゲンに変換されて、
蓄えられますが、上限を超えた場合は、余った脂質と
同じように中性脂肪に変換されてしまいます。
脂肪肝になると、肝臓ガンだけでなく、
他の臓器のがんリスクも高まります。
２種類に分類されます。
・飲酒習慣が原因のアルコール性
・飲酒しなくても発症する非アルコール性
※アルコール性の脂肪肝は、かなり速いスピードで
肝臓にダメージを及ぼすようです。
肝臓のアンチエイジング
↓
お酒・糖質・脂質のとりすぎに注意です。
一番多いのは、肥満による脂肪肝。
次に多いのは、飲酒によるものです。
飲み過ぎや食べ過ぎに注意しましょうヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
日々の食生活は、肝臓にも影響を与えてしまいます。
肝臓は、人体最大の臓器と言われ、老化しにくい臓器です。
ほかの臓器と比べて、比較的、細胞を再生する力は高いです。
老化しにくい肝臓の働きを低下させるのは？
肥満と過度の飲酒が、原因です。(｡>﹏<｡)
「脂質と糖質のとりすぎは、脂肪肝になります。」
とりすぎた糖質は、肝臓でグリコーゲンに変換されて、
蓄えられますが、上限を超えた場合は、余った脂質と
同じように中性脂肪に変換されてしまいます。
脂肪肝になると、肝臓ガンだけでなく、
他の臓器のがんリスクも高まります。
２種類に分類されます。
・飲酒習慣が原因のアルコール性
・飲酒しなくても発症する非アルコール性
※アルコール性の脂肪肝は、かなり速いスピードで
肝臓にダメージを及ぼすようです。
肝臓のアンチエイジング
↓
お酒・糖質・脂質のとりすぎに注意です。
一番多いのは、肥満による脂肪肝。
次に多いのは、飲酒によるものです。
飲み過ぎや食べ過ぎに注意しましょうヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。
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