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*トマト&緑黄色野菜*

   αリポ酸を含む緑黄色野菜を
  こまめに摂る習慣をつけよう。(≧▽≦)

   ビタミンCの約400倍といわれる強力な
  抗酸化作用があり、疲労回復に役立ちます。


   この成分は、葉物類やトマト、緑黄色野菜に豊富に
  含まれるので、毎日こまめに摂るといいです。


   トマトジュースや野菜ジュースから
  はじめてみるのもオススメです。(•ө•)♡



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