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オールハンドのエステ&トリートメント♬ リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).。.:*♡
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*首&肩&腰のコリ解消*
2018年09月08日
仰向けに寝ている姿勢で、ボールを首や腰の
下において体重をかけ、体をほぐします。
こっている日は痛いですが、コリ解消と血流アップ
には効果絶大です。
コリをほぐすことで、コアの筋肉にしっかり
力が入ります。(^^♪
#効果絶大
#コリ解消
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