オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(˘︶˘).｡.:*♡

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安眠まくらの選び方

2018年10月06日

　　首まわりのシワ、たるみを解消、予防する方法
　　　　　　　　　　　　↓
　　まくら選びが大事です。(•ө•)♡

　　　実際に寝て、首から後頭部のラインとまくらが
　　あえば、OK
　　　首を支える部分が、10㌢ほどあると安心です。

　　　※枕なしは、横向きのとき、首の下にシワができます。
　　　低反発は、首部分が高すぎます。
　　　
　　　後頭部までの曲線があい、安眠できるものを
　　　選びましょう❣

#首部分　 #横向き　 #後頭部　

| 00:19

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*安眠まくらの選び方*

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