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*顔のたるみとシワ対策に❣*

　
　　ほうれい線が気になる方に、集中ケア

　　【ほうれい線ひきあげ】

　　　左右の人差し指を顔のほうれい線の形に合わせて
　　あてます。
　　　※ひじは机につくなどして固定します。

　　　人差し指をのせたまま、ほうれい線を
　　斜め上にひきあげます。

　　　
　　　頬、口のまわりにある大頬骨筋、小頬骨筋、
　　笑筋、口角挙筋、上唇挙筋、口輪筋を一気に
　　鍛えることができます。(^^♪



| 00:03
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