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*ストレスの緩和❣*　

　

　【カモミールジャーマン&パッションフラワーのティー❣】

　　・カモミールジャーマン…2㌘
　　・パッションフラワー…2㌘
　　・熱湯…200cc

　　カモミールジャーマンとパッションフラワーを
　　熱湯で3分間抽出します。カップに注ぎ飲みます❣(*^^*)

　　カモミールジャーマン→鎮静作用の高いハーブ❣

　　パッションフラワー→植物性の精神安定剤
　　穏やかに気持ちの高ぶりを抑えてくれます。_(._.)_



| 00:02
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