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お料理に使えるハーブ14

2020年01月29日

　　
　　【ディル】

　　鮮やかな緑色で、お料理を彩りよく見せる
　　のに、最適❣

　　葉をスモークサーモンやお魚のマリネなど
　　お魚料理に使います。ポテトサラダや
　　スープにも合います。
　　種は、パンやお菓子などに利用します。

　　消化吸収の働きを助け、母乳の分泌を
　　促す作用もあります。
　　
　　種子の煎じ汁は、神経を穏やかにする
　　作用があり、寝つきの悪い赤ちゃんや
　　腰痛の改善などに使われます。ʕ•ٹ•ʔ

#スモークサーモン　 #魚料理　 #赤ちゃん　 #ポテトサラダ　

| 00:02

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*お料理に使えるハーブ14*

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