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*お料理に使えるハーブ39*

  
  【サンショウ】

  爽やかな香りと辛味があるスパイス❣
  乾燥した果皮を粉末にしたものです。
  ウナギの蒲焼きの薬味としてもお馴染み…

  木の芽は、お吸い物や焼物に使われ
  日本料理に彩りを添えます。
  未熟果は、実山椒として佃煮に使われます。
  
  辛味のもとは、「サンショオール」と呼ばれ
  消化機能活性化の働きがあり、解毒や抗菌
  作用もあります。むくみにも適しています。


  照り焼き・味噌煮・汁物など幅広いお料理に
  使えお醤油やお味噌とも相性抜群❣(*^^*)



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