サイトマップ
  • 記事検索

  • 更新メール通知
    • このブログの更新通知をメールで受け取ることができます。
RSS

*内蔵の冷え対策①✾*

　　　　
　　　　ストレスで内蔵の働きが低下すると
　　　下腹部が冷えやすくなります。そんなときは
　　　骨盤の中の血流を増やすツボにアプローチ✾
　　　　　　

　　【おすすめ対処法】

　　①内蔵血流促進のツボ　
　　　上髎（じょうりょう）を押します✾
　　　
　　　上髎（じょうりょう）の場所
　　　　↓
　　腰の仙骨の中心線から左右に
　　指幅2本分の位置。
　　仙骨の１番上のくぼみ。
　　下腹部を温めるツボとなります。
　　
　　　※腰をつかみ両手の親指をツボにあて、
　　　中心にむけて垂直に押します✾
　　　　



| 00:06
コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
 画像認証(表示されている文字列を入力してください)：
▲