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*冷え&のぼせのときに✾*

　　　　足の冷えと顔や頭がのぼせているとき
　　　足のツボにアプローチ✾
　

　　【おすすめ対処法】

　　①冷えを解消するツボ　
　　　八風（はちふう）を押します✾
　　　
　　八風（はちふう）の場所
　　　　↓
　　足の指と指の間、付け根にあります。
　　片足に4つあるくぼみの部分です。
　　両足あわせて8ヶ所あります。
　　
　
　
　　　※指の間をつかむようにして
　　　親指と人差し指でツボを押します。



| 00:07
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