足の冷えと顔や頭がのぼせているとき
足のツボにアプローチ✾
【おすすめ対処法】
①冷えを解消するツボ
八風（はちふう）を押します✾
八風（はちふう）の場所
↓
足の指と指の間、付け根にあります。
片足に4つあるくぼみの部分です。
両足あわせて8ヶ所あります。
※指の間をつかむようにして
親指と人差し指でツボを押します。
足のツボにアプローチ✾
【おすすめ対処法】
①冷えを解消するツボ
八風（はちふう）を押します✾
八風（はちふう）の場所
↓
足の指と指の間、付け根にあります。
片足に4つあるくぼみの部分です。
両足あわせて8ヶ所あります。
※指の間をつかむようにして
親指と人差し指でツボを押します。
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