オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(˘︶˘).｡.:*♡

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内蔵の冷え対策②✾

2020年09月29日

　　　　
　　　　ストレスで内蔵の働きが低下すると
　　　下腹部が冷えやすくなります。そんなときは
　　　臀部の上部にあるツボにアプローチ✾
　　　　　　

　　【おすすめ対処法】

　　①内蔵血流促進のツボ　
　　　次髎（じりょう）を押します✾
　　　
　　　次髎（じりょう）の場所
　　　　↓
　　仙骨の上から２番目のくぼみ。
　　腰の仙骨の中心線から左右に
　　指幅2本分の位置。
　　
　　骨盤内部の血流を促すツボとなります。
　　
　　　※仰向けになり、テニスボールなどを
　　　腰にあて押し当てるとツボ刺激しやすいです✾
　　　　

| 00:05

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