オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

サーカディアンリズム=1日を24時間とする

概日リズム✾

本来1日25時間周期のところを、

松果体から分泌されるメラトニンが

24時間に体内で調整しています。

不規則な生活や日照時間が

短くなると、狂うこともあります⚠

体温・血圧・ホルモン分泌・細胞分裂に

関与しています。

太陽が昇ると交感神経が優位になり

活動モードへ✾＼(^o^)／

太陽が沈むと副交感神経が優位になり

リラックスモードへ✾(。-ω-)zzz. . .