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三角筋ほぐし

肩を覆う筋肉。


上肢の中で最も体積が大きいです。

肩関節のほぼ全ての動きに

関与しています。


肩こり解消、代謝があがったり、

肩関節の柔軟性があがり

怪我しにくくなります。



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