オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

力こぶ✾をつくる肘関節屈曲の

主力筋。

肩関節の上方にあり、

長頭と短頭の２つの筋頭から

橈骨にかけてつく筋肉。

上腕三頭筋の拮抗筋となります。

この筋肉をほぐすと、

怪我防止、二の腕がすっきりする

疲労感や姿勢の改善、肩こり解消に

つながります。