オールハンドのエステ&トリートメント♬　リラックスできる環境で心地よいトリートメント提供を目指します。家事や子育て仕事に頑張る女性を応援するサロンです。(*˘︶˘*).｡.:*♡

上腕筋の中で、最も体積の大きい

肘関節伸展の主力筋。

たくましい太い腕を形成するには、

力こぶ✾を作る上で、上腕二頭筋

以上に、上腕三頭筋を肥大させる

こととなります。

上腕二頭筋の拮抗筋となります。

この筋肉をほぐすことは、

肩こり、猫背解消、四十肩

肘痛を防ぐこととなります。