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*毒素の排出❣*

　　
　　人体の中で一番大きな臓器は、皮膚といわれております。
　外気にさらされているため、環境に左右されやすく、
　ちょっとしたストレスで血流がおろそかになり、肌あれを
　起こしやすくなります。

　　緊張状態になると、毛穴がとじてしまい、
　毒素をためやすくなってしまいます。
　　　
　　心と体を緩めて、皮膚のこわばりをとっていくことで、
　適度な汗をかいて、無理なく毛穴をひらき、ためていた
　毒素をだすことが大事です。

　　適度な運動をして、心と体をすっきりさせよう❣(*^^*)



| 01:15
コメント
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