• 記事検索

  • 更新メール通知
  • このブログの更新通知をメールで受け取ることができます。
RSS

心の疲れ⇒身体に影響❁

過剰なストレスを受けると、自律神経系が

不安定になり、交感神経と副交感神経が

正常に働かなくなります


・全身のさまざまな働きを調整する力が低下

・ホメオスタシスのバランスが崩れることで

内分泌系や免疫系にも影響がでます


○身体が疲れやすくなる

○食欲がなくなる

○寝つけない

など…このような状態のときは、

注意しましょう꜀(.ω. ꜆)꜄





コメント
name.. :記憶
e-mail..
url..

画像認証
画像認証(表示されている文字列を入力してください):