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*よく寝た!*


このセリフで、身体の中からパワーチャージ(*^^)v

  朝起きたときに、だる〜くて倦怠感があっても
 「よく寝た!」と声にだしてみてね。
 
   この一言で脳がよく眠ったと身体と心に指令をだし、
  だるさ軽減(*^^*)一日を元気に過ごせます。

   朝、カーテンを開けて太陽の光を浴びながら、
  口にすると、さらに体を目覚めさせてくれる
  効果があります。



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コメント
[1] じゅんこ | 2018/05/16 08:31
よく寝た\(^o^)/
name.. :記憶
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